地道がバストアップの近道
バストアップに必要なものといってまず浮かぶのが女性ホルモンかと思います。
実際、バストの成長に必要なホルモンとしてあげられるのが、まず「エストロゲン」です。エストロゲンは有効なホルモンではありますが、摂取しすぎるとバストの成長を逆に妨げてしまうため、そのエストロゲンの量を調整してくれるホルモンも必要になります。
他に成長を妨げているホルモンもあり、これも調整して乳腺の脂肪を増やしてくれるホルモンを分泌させるという、ホルモンのバランスを保つことによってバストは成長するのです。
思春期の頃はこれが自然に行われて、幼児体型から女性らしい丸みを帯びた体へと変化し、バストも成長しています。ということは、一つのホルモンをホルモン注射やサプリメントの摂取で増やしても、バストは成長してくれないということですね。
サプリメントも過剰摂取は内臓に負担をかけてしまうこともあるため、注意が必要です。ホルモン注射も安全面を考えると、ちょっと悩んでしまうリスクもあると思います。豊胸手術もいろいろありますが、自然なバストの成長を促したいと思うのが女性ごころというものでしょう。
食事や睡眠、運動により、ホルモンバランスを整えてあげることがバストアップにつながります。地道ではありますが、色々試して結果、そこに戻ることを考えると、一番の近道といえるでしょう。
生理前の胸が張るような感覚が、バストがアップしているというサインです。続けることで、バストがアップするだけではなく、張りのある形のよいバストを保つことが理想です。